Jim Rohn
" Prenez soin de votre corps. C’est le seul endroit où vous êtes obligé de vivre. "
Les bienfaits de la sonothérapie sont nombreux :
La sonothérapie est une approche sensorielle douce, qui invite à se reconnecter à son corps, à ses sensations et à ses émotions à travers les sons et les vibrations.
La sonothérapie est une approche de bien-être douce, accessible au plus grand nombre.
Elle peut toutefois être déconseillée dans certaines situations, notamment en cas de troubles psychiatriques sévères non stabilisés ou d’épilepsie non contrôlée, fracture très récentes ainsi que pour personnes ayant un pacemaker. Par précaution, elle est également évitée durant les 3 premiers mois de grossesse.
Les contre-indications à la sonothérapie :
Favoriser la détente & le lâcher prise
Réduction du stress & apaiser le mental par activation du système parasympatique (régulation du système nerveux)
Diminution de la douleur articulaire & des tensions musculaires
Stimulation du système immunitaire
Harmonisation corporelle & équilibrage énergétique
Action contre la dépression & fatigue psychologique
Stimulation de la créativité
Amélioration de la qualité du sommeil
Prendre conscience de ses sensations & de son corps
Le massage sonore
Le massage sonore est un massage du corps grâce aux vibrations des bols. Les bols sont placés directement sur le corps, recouvert d’un plaid ainsi qu’autour de celui-ci. Les vibrations enveloppent le corps et procurent une profonde sensation de détente. Ce soin peut aider à relâcher les tensions, apaiser le mental et calmer le système nerveux.
Il est particulièrement recommandé pour les personnes stressées et anxieuses.
Durée : 1h30
Prix : 80€
Lieu : Cabinet ou à domicile
Le massage sonore en duo
Le massage sonore en duo reprend le même principe que le massage sonore individuel mais se vit à deux.
Un moment de détente à partager avec la personne de votre choix : partenaire, amie, mère/fille, membre de votre famille…
Une parenthèse pour prendre soin de soi ensemble, partager un moment hors du quotidien et se reconnecter à deux, au rythme des sons et des vibrations des bols chantants.
Durée : 1h30
Prix : 120€
Lieu : A domicile
À partir de 3 mois.
Durée : 1h30
Prix : 80€
Lieu : A domicile
Bain sonore maman & bébé
Le bain sonore maman & bébé est une parenthèse de douceur autour des sons et des vibrations, pensée pour offrir un moment de détente à la maman comme au bébé.
Pour la maman : C’est un temps pour souffler, relâcher les tensions et prendre soin d’elle, dans une période où l’on est souvent très sollicitée et où il peut être difficile de s’accorder du temps.
Pour bébé : Les sons et les vibrations offrent une stimulation douce et enveloppante, qui peut favoriser le calme et l’apaisement.
C’est aussi un joli moment de partage et de connexion entre la maman et son bébé : prendre le temps d’être ensemble, de se poser et de profiter d’une expérience différente à deux. La séance respecte le rythme et les besoins de chacun. Si bébé a besoin d’être porté, nourri, changé, de bouger ou simplement de faire une pause, tout est possible. Le soin s’adapte à vous et à votre bébé.
Les soins sont proposés...
... Au cabinet, quartier Purpan / Casselardit, Toulouse (31300)
À 5 min de l’hôpital Purpan • Tram Arènes Romaines / Hôpital Purpan • Stationnement dans la rue
Ou
Directement chez vous, à votre domicile. Merci de prévoir un espace calme où nous pourrons nous installer confortablement.
A noter que des frais de déplacement peuvent s'ajouter selon votre localisation.
Et si vous veniez découvrir ce que les sons ont à vous offrir ?
Politique de confidentalité
© 2026 Vibration Douce – Julie Hauguel · Sonothérapie à Toulouse